とくさんの180度開脚チャレンジ

とくさんの180度開脚チャレンジ

ギックリ腰2度やったおっさんのCの字背骨の骨盤矯正&180度開脚チャレンジ!目指すはジャン=クロード・ヴァン・ダム!

Entries from 2019-11-18 to 1 day

腹式呼吸で免疫力アップ。風邪、花粉症のクスリ無しのNK細胞自衛策

風邪引き始める人がそろそろ増えてそう。風邪ひいたら先ずは常備薬ファーストでしょうが、根本的には直ぐに風邪引いてしまう自分の身体をどうにかしたいところ。体質強化改善もどこかでやりたいですね。なので、典型的な呼吸法での解決法をご紹介。コレから…