とくさんの180度開脚チャレンジ

とくさんの180度開脚チャレンジ

ギックリ腰2度やったおっさんのCの字背骨の骨盤矯正&180度開脚チャレンジ!目指すはジャン=クロード・ヴァン・ダム!

Entries from 2019-09-23 to 1 day

180度開脚って痩せますか? 2ヶ月でダイエット効果アリ。ズボンがユルユルになってきたおっさんの実体験

だんだん涼しくなってきて今日は雨。カサ盗まれてチョイとご立腹なとくさんです。 9月ももう終盤、服装もTシャツ短パンはもう終了ですな。シャツはキチンとスボンに入れて、上着を重ねて、、、 ん?なんか、またスボンゆるいぞ!? ということで、最近なんか…